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| Esther Perel |
La psicoterapeuta belga Esther Perel publicó un manual titulado “Inteligencia Erótica”, en 2007. En el libro se destacaban los factores claves para que las parejas mantuvieran vivo los estímulos sexuales. Algo que a menudo se da como una pérdida inevitable por el transcurso del tiempo.
Las bases sobre las que construir la
inteligencia erótica son las siguientes:
- Mantener la propia energía
erótica. Es preciso que uno se sienta vivo,
conectado con sí mismo, con su propio cuerpo y su sexualidad. “Cuando
alguien percibe que está muerto por dentro no importa lo que haga el otro”,
expresa textualmente Esther Perel. Por tanto, no dejes morir tu sexualidad.
Procura lucir siempre una imagen bien cuidada y un look atractivo. Si te ves
bien cuando te miras al espejo, tu pareja también lo notará.
- Convertir la independencia
individual en un pilar fundamental de la relación de pareja. La idea es que el hombre y la mujer sientan que el otro es
un ser individual y no les pertenece. “Salgo con mis amistades sin
necesidad de que venga mi pareja. De esta forma creo mi espacio, mi pequeño
mundo e independencia. Sin pretenderlo consigo cierto misterio y entusiasmo
entre nosotros", indica a ACtitud50 Ángela, de 54 años y 20 de
matrimonio. "En nuestra relación existe el factor sorpresa y podría
decir que energiza el deseo, aunque también trae alguna que otra discusión. Mi
pareja no siempre acepta de buen grado estas escapadas", precisa.
- Ser más pareja que padres. Hoy los hijos están completamente idealizados y dan sentido
de vida a la pareja. Cuando se van, el vacío que dejan en el hogar afecta a la
relación de los padres.
- Huir de la relación filial: En opinión de Esther Perel, “no hay nada peor para el
deseo que cuando la mujer siente que el marido es un hijo más o cuando el
hombre percibe que su mujer es como una niña chica. La pareja debe mantener una
relación adulta”, sostiene.
- No dejar el sexo como la tarea
número 11 del día. "Llevo casi 30 años con
mi marido y la chispa entre nosotros sigue igual de viva que el primer día”,
afirma Isabel, de 58. “Me preocupo mucho por tener un buen aspecto y llevar
ropa que me siente bien y, además, tenga un toque sexy. Me encanta provocarlo
cuando no se lo espera y que hagamos el amor en cualquier lugar de la casa
distinto al dormitorio”.
En este sentido, la terapeuta Esther Perel
indica que "para que una pareja estable y de larga duración quiera sexo
tiene que ser un sexo que valga la pena. Y a veces no vale la pena porque se
sabe por adelantado cómo va a terminar. El deseo no empieza con el sexo,
empieza con la manera de sexualizar a la pareja, de erotizar al otro”,
puntualiza.
A modo de conclusión, exponemos algunas ideas de
esta gurú de la inteligencia erótica para ser una pareja exitosa después de los
50.
“La pareja necesita reinventarse, porque
vivimos dos veces más que antes. Hay que tener flexibilidad y aprecio mutuo.
Aprender a repararse después de un problema, con sentido del humor, con
caricias, pidiendo disculpas y valorando lo que dice el otro. Apreciar cada día
que pasamos con esa persona: ser agradecidos por lo que tenemos y no solo
criticar lo que nos falta”.
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